

Ndife akatswiri opanga masewera a hydration chikhodzodzo, ndipo thumba lililonse lamadzi limapangidwa mwaluso ndikuwunikidwa mosamalitsa. Thumba lamadzi lamasewera ndiloyenera masewera akunja monga kukwera mapiri, kupalasa njinga, pikiniki, kumanga msasa, kuthamanga, ndi ena. Ndi katswiri wanu wakumwa zakunja.